こんにちは。河野です。桜もキレイでポカポカ陽気が気持ち良い季節ですねそれと同時に紫外線も強くなる時期に入ります今日は紫外線についてちょっとだけ怖いお話です。紫外線は老化に繋がるもっとも怖い原因の一つです。紫外線を浴びると体内の活性酸素が増えます。活性酸素が身体を酸化＝老化を促進させてしまいます。活性酸素はシミ、しわだけの話ではありません。活性酸素が増えると、髪、頭皮にも悪い影響を与えます。髪が細くなり、薄毛に繋がり老化を早めます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では、予防するためにはどうすれば良いのか？抗酸化作用のあるものを取り入れることをおススメしますこれがいわゆるエイジングケアです。「加齢をお手入れする」という意味です。食べ物、飲み物、肌につけるものなどすべてにおいて抗酸化作用のあるものを取り入れることが理想です。食べ物・・・「アボガド、バナナ、ニンジン、カボチャ、トマト、ナス、キャベツ、ニンニク、ショウガ、蕎麦、大豆、イチゴ、ブルーベリー、アーモンドなど」飲み物「緑茶、ルイボスティーなど」が抗酸化力が高いようです　　　　　　　　　　バランスの良い食事と規則正しい生活を心がけ、できるだけストレスをためずに発散できると良いですねストレスも活性酸素を増やしますストレス社会の現代ですが、抗酸化作用のあるものを取り入れいつまでも生き生きとおしゃれを楽しみましょう　　　　　　これからもⅯarcoはエイジングケアに力を入れていきたいと思います内側からのキレイを目指しましょう

　今月10日でⅯarcoもオープンして半年を迎えます初めての事ばかりで、お客様にご迷惑をおかけした事もありました。その度にお客様の心あるお言葉に励まされ、感謝の気持ちで一杯です。3月から新しい仲間も増え、今までに比べ沢山のお客様を接客させて頂く事ができるようになりました。まだまだ課題はたくさんありますが、お客様に良い情報やご提案ができますよう日々勉強していきたいと思います。これからもⅯarcoをどうぞよろしくお願いいたします

こんばんは。河野です。今年ご卒業の皆様おめでとうございます4月から新しいスタートですね期待と不安でいっぱいだと思いますが、きっと素敵な毎日になりますまだまだ寒暖の差も激しく、花粉もあり、体調を崩しやすいので、体調管理には十分気をつけて、楽しい新生活をスタートさせて下さい春はシーズンカラーや新商品など、たくさんでてきますので、イメージチェンジなどお考えの方は是非ご相談下さい今年はパーマもオススメですスタッフ一同心よりお待ちしております

 こんばんは。河野です。この度3月より、Ｍarcoに新しい仲間が増えました

私と同じく美容歴20年の川上ななさんです技術はもちろん、とにかくまっすぐで、何事にも一生懸命取り組み、思いやりも人一倍ある信頼のおける女性スタッフです

今後は二人体制となりますので、できる限りご希望のお日にち、お時間に対応させて頂きたいのですが、３月、４月は特に混むことが予想されるため、お早めのご予約をオススメしております

お客様に癒しと笑顔と満足をご提供できますよう二倍の力で頑張りますので、これからもＭarcoをどうぞよろしくお願いいたします

 今日はMarcoでよくお客様にお出しするルイボスティーについてご説明したいと思います。

ルイボスは南アフリカ原産のマメ科に属する針葉樹です。この葉を乾燥させてお茶にしたのがルイボスティー。”長寿のお茶”とも呼ばれているそうです。ポリフェノールが多く、鉄分、亜鉛、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルをバランスよく含み、ノンカフェインなので、刺激も少なく、血流を良くし、ホルモンバランスを整えるので、美容と健康に最適なお茶ですあまりクセもなく飲みやすいので、是非お試し下さい